玉米须泡水喝的禁忌 有什么功效

玉米大家都是比较熟悉的，它是一种粗粮，营养价值比较高，而且玉米中的膳食纤维非常丰富，可以加快肠胃的蠕动，从而让肠胃消化的更好，有些人还会用玉米须泡水喝，营养价值很高，但用玉米须泡水也有一些禁忌，来看一下！

玉米须泡水喝的禁忌是什么

玉米须泡水喝要注意不能过量，这是非常重要的，不论什么食物，在吃或者饮用的时候，都要控制好量，如果血糖很低，就不要饮用玉米须泡的水了，因为玉米须本身就有降血糖的作用，血糖低的人饮用之后，会加重病情；用玉米须泡水，最好食用新鲜的玉米须，这样营养价值会更高一些。

玉米须泡水喝的功效

玉米须泡水是可以起到降血脂作用的，如果是患有高血压的患者，可以饮用这种水，而且玉米须水还可以长期饮用，不会出现什么副作用，同时这种水也有利尿的作用，对消除本身的水中效果很好，如果是经常上火的人群，也可以喝玉米须水，这种水是可以减轻上火症状的，它祛火的效果是非常不错的。玉米须泡水也有保护血管的作用，它可以缓解动脉硬化，降血脂的效果也很明显。

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