冰红茶喝多了会怎么样 会发胖吗

冰红茶，这个也是超级的好喝美味的，可讨人喜欢了，那么这个冰红茶喝多了会怎么样?会发胖吗：

冰红茶喝多了会怎么样：

冰红茶对身体是没有任何健康作用的(最多是解渴!冰红茶是用来解暑的，本身对身体没有益处).冰红茶含有糖分过多了，喝了容易肥胖. 大多数茶饮料(如康师傅)含有防腐剂、香精、色素、加工污染物等，不如直接喝白开水和吃水果，干脆自己泡红茶.既省钱，又绿色环保!运动后适量补充一点水份是科学的!

冰红茶喝多了会发胖吗：

别怀疑!你在超市里购买的瓶装冰红茶喝多了肯定会发胖!据研究表明，一罐冰红茶含有10%左右的精制糖，每天喝2罐冰红茶便不知不觉吃下去70克白糖，带来280千卡的热量，这个数据对于正在减肥中的朋友来说一定非常可怕。所以想要减肥还是要少喝这些冰红茶饮料，如果想喝，尽量自己自制冰红茶，用红茶茶叶冲泡，然后冷冻饮用。

注意，市面上的冰红茶饮品和茶叶泡制的纯正冰红茶是有区别的哦。茶叶冲泡的冰红茶里面含有茶碱，茶碱能解脂，想要控制体重的朋友能够适当饮用，是一种健康的饮品。但是冰红茶饮品中含有添加剂和过多的糖，喝多了是会引起发胖的，偶尔喝喝倒是没有大碍。

冰红茶喝多了对身体是不好的，这个喝多了是会发胖的。