铁观音属于什么茶 什么时候喝最好

很多人以为铁观音是绿茶，但是其实铁观音是乌龙茶，属于青茶类。一般来说，铁观音在早上喝最好。具体内容如下：

铁观音是什么茶叶

我们经常会看到一些宣传中将铁观音归结在绿茶中，但其实铁观音是乌龙茶，属于青茶类。铁观音属于半发酵茶，而绿茶没有经过发酵，这也是两者间最大的区别。

铁观音属于我国的十大名茶之一，一般分为清香型、浓香型和沉香型三种。经过研究表明，铁观音茶不仅有一般茶叶的功能，还可以起到抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、清热降火等作用。

什么时候喝铁观音最合适

一般来说，我们会选择在早上喝铁观音，因为早上起来身体缺水，这个时候喝一杯铁观音可以起到润肠排毒的作用，但是注意铁观音茶不要泡的太浓，清淡一些比较好。

另外，如果是午饭后半个小时喝铁观音也是比较合适的。虽然铁观音的口感比较香醇，但是注意不要空腹喝铁观音，空腹喝茶容易伤胃。

秋季喝铁观音比较合适，因为秋季天气比较干燥，适量喝铁观音可以起到降火、润喉、祛湿等作用。