金银花和什么搭配喝好，搭配这10种食材好处多多

金银花茶自古以来就是清热解毒良药，还被列入了一种中药药材之中，关于金银花泡水喝的功效我们都是了解的。但是金银花搭配不同的食物也有着不同的作用，那么金银花和什么搭配喝好呢，以下这些食材都是很好的选择。

1、金银菊花茶

很多人们都不知道金银花搭配什么食材一起来喝最好，其实与菊花搭配就是一种很好的选择，有着清热解暑、止渴的功效，非常适合外感风热所致的头痛患者服用。

2、金银薄荷茶

朋友们如果最近由于高温而引起上火的话，那么可以在泡金银花茶的时候 ，适量的加一些薄荷进去，不仅能清热下火，还能改善你口臭、牙龈发炎等疾病。

3、金银芦荟茶

朋友们如果不想单独的饮用金银花茶的话，也可以是适量的加一些芦荟在里面，这样泡出来的茶不仅能生津止渴，还能缓解你感冒发热等问题。

4、金银山楂茶

我们都知道，山楂本身就有着健脾开胃的功效，金银花搭配着山楂，可以起到促进消化的作用，对于缓解夏季食欲不振有着很强的功效。

5、金花甘草茶

人们在夏季很容易出现上火的症状，不放泡上一杯金花甘草茶来降火去暑，夏季用于防暑降温清热解渴的功效，金银花搭配甘草，用来煎水含漱，也有治疗咽喉炎和口腔溃疡得作用。

6、金银玫瑰茶

金银花也可以喝玫瑰花搭配着一起喝，味道虽然有点苦，但是玫瑰的性温，与金银花搭配可以理气解郁，还有着很好的化瘀活血的功效。

7、金银红枣茶

金银花和什么搭配喝好呢，红枣也是不错的选择。红枣本身就有着一种补气补血的功效，再搭配上金银花，可以补充人体的气血，还能改善肤质，脸色看上去更加有活力。

8、金银枸杞茶

这款茶可以说是最受女性们喜爱的了，因为金银花搭配枸杞来泡茶喝，可以有效地去除面部的皱纹，让人们看起来更加年轻!

9、金银蜂蜜茶

大家在夏天由于天气惹，脸上出油多，容易长痘，影响容貌，所以用金银花泡蜂蜜喝可以有效地去除痘印，可以说是长痘痘人们的福音了!

10、三花大海茶

金银花还可以与菊花、茶花一起等量泡水，然后再加入三粒胖大海，用开水冲泡5分钟，就可以做成凉爽的三花大海茶啦!对于喉咙干痒疼痛有着很好的治愈效果。

注意事项：虽然金银花搭配以上的食材好处多多，但是脾胃虚寒的朋友们最好不要饮用，因为金银花本身就性凉，饮用只会加重体内的寒气。

还有，金银花泡茶最好不要用冷水，一般尽量采用50摄氏度左右的温水，千万不要用冷水直接冲泡，不然可能会产生闹肚子的意外的。

结语：通过上文的介绍，相信大家都知道了金银花与什么搭配喝好，好处有很多但是也有禁忌的，希望朋友们在生活中都能够用正确的方法来使用金银花泡水来养生!