孕妇可以吃香菜吗，怀孕可以吃香菜吗

1.怀孕的人可以吃香菜吗

怀孕的人可以吃香菜，只是一定要少吃一些。如果吃多了，容易导致宫缩。所以，孕妇在吃饭时可以加入适量的香菜调味，但是不能把它当做主菜大量地吃。

2.孕妇吃香菜的好处

香菜性温，有健胃消食的效果。它不仅可以熟食，也可以生吃。那么孕妇适量地吃一些香菜有哪些好处呢？大概有以下四个方面。

促进消化：香菜含有丰富的维生素、胡萝卜素等，食用以后能够促进消化，增进食欲。怀孕的女性可以在孕期没有胃口、食欲不振或者消化不良的时候适当食用香菜，可以有一定的帮助。

缓解孕吐：孕吐是孕妇在怀孕期间经历的比较难熬的一个阶段。孕吐严重的准妈妈可以将香菜捣成汁，冲水温服，会有比较不错的效果。

治疗感冒：香菜中含有核黄素、硫胺素和胡萝卜素，孕妇食用以后能够增强机体免疫力，有预防和治疗感冒的作用。

防治高血压：妊娠高血压是孕妇怀孕期间比较常见的疾病，而适量地吃些香菜可以预防妊娠高血压。用水将香菜和葛根一起煎服，每天早上、晚上各服用一次，每次饮用五十毫升，对于治疗高血压有着较好的辅助功效。