沙棘果多少钱一斤，沙棘的副作用

一、沙棘果多少钱一斤

沙棘果植物沙棘的果实，是一种富含多种维生素、微量元素和氨基酸的野生果实。它的价格会因产地不同而不一样，目前在我国种植沙棘主要分布在*、甘肃、青海等省份。*种植的沙棘果卖价最高，新鲜的沙棘果一斤大概需要30元左右，晒干后的一斤可能需要100元左右。甘肃或青海地区的沙棘果价钱较为便宜，新鲜的沙棘果一斤只需2-3元，晾晒后的一斤也只需5-6元。

二、沙棘的副作用

它的食用价值高，沙棘的果实是一种富含多种维生素、微量元素和氨基酸的野生果实。沙棘的药用价值也是比较高，有着健脾养胃、止咳化痰、活血散淤等功效。但是任何东西都存在一定的副作用，食用沙棘时，不能过度食用，否则可能会出现呕吐和腹泻等情况。或者有些人本身对沙棘过敏也是不适宜食用沙棘的。

三、不适合食用沙棘的人群

1.慢性病患者：对高血压、心脏病患者和肝病等慢性病患者会产生一定的副作用，但它活血散淤的功能对这些患者也存在一定的好处。所以这些患者要在医生的指导下服用沙棘。

2.过敏人群：对沙棘过敏的人群，是不适宜食用沙棘的。不然食用后，会出现皮肤瘙痒的情况。

四、食用后的注意事项

食用沙棘后，需要忌烟、酒及辛辣、香燥、生冷、油腻食物，饮食要应以清淡为主。另外，与其它滋补性的中药不要一起服用，否则也会产生不同程度的副作用。