清肺喝什么茶好 哪些茶清肺润喉

很多人因为工作环境不好或是抽烟，导致肺部不是很健康。可以尝试喝一些清肺的茶，像是菊花薄荷茶、麦冬枇杷茶、西洋参茶等。具体内容如下：

清肺润喉喝什么茶效果好

菊花薄荷茶：菊花可以起到清热降火的作用，对于抗疲劳也有一定的好处，搭配着疏风散热的薄荷一起冲泡，有着很好的清肺去火的作用。但需要注意的是，菊花和薄荷都属于凉性的食物，饮用要注意适量。

麦冬枇杷茶：麦冬加上适量的枇杷一起食用冲泡，对于清肺去火的效果也非常好。两者一起喝还有生津、润肺等好处，肺火较旺的人适合食用。

西洋参茶：西洋参是一种滋补效果很好的中药材，用西洋参泡水可以起到解决肺燥的问题。而且，如果是长期吸烟的人，肺部往往不是很健康，用来饮用西洋参泡水还可以起到促进血液循环，补肺降火的作用。

罗汉果茶：罗汉果是一种非常好的水果，有着清肺、止咳化痰等好处。要知道清肺可以适量饮用罗汉果茶，不仅可以润肺，还可以起到降压等作用。可以说润肺效果非常好。

除了以上茶饮可以清肺外，还可以饮用沙参大枣茶，萝卜茶、苏叶杏仁茶等。希望以上内容可以帮到大家！