灵芝的功效与作用

灵芝，中药名。为多孔菌科灵芝属真菌赤芝Ganoderma lucidum（Leyss.ex Fr.）Karst.或紫芝Ganoderma sinense Zhao，Xu et Zhang的干燥子实体。具有补气安神，止咳平喘的功效。主治心神不宁，失眠，惊悸，咳喘痰多，虚劳证等。

功效作用

功能

补气安神，止咳平喘。

主治

1、心神不宁，失眠，惊悸：本品味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神，故可用治气血不足、心神失养所致心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。

2、咳喘痰多：本品味甘能补，性平偏温，入肺经，补益肺气，温肺化痰，止咳平喘，常可治痰饮证，见形寒咳嗽、痰多气喘者，尤其对痰湿型或虚寒型疗效较好。

3、虚劳证：本品有补养气血作用，故常可用治虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症。

4、西医诊为失眠、急性心梗、心绞痛等属气血不足者，慢性气管炎、慢性支气管炎等属痰湿阻肺或虚寒性者，以及结核病、营养性消瘦、贫血、低血压等属气血不足者。

用法用量

内服：煎服，6-12g；研末吞服1.5-3g。

化学成分

本品含多糖、核苷类、呋喃类、甾醇类、生物碱、三萜类、油脂类、多种氨基酸及蛋白质类、酶类、有机锗及多种微量元素等。

药理作用

灵芝多糖具有免疫调节、降血糖、降血脂、抗氧化、抗衰老及抗肿瘤作用；三萜类化合物能净化血液，保护肝功能；灵芝多种制剂分别具有镇静、抗惊厥、强心、抗心律失常、降压、镇咳平喘作用；此外，灵芝还有抗凝血、抑制血小板聚集及抗过敏作用。

相关论述

1、《神农本草经》：“紫芝味甘温，主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年。”

2、《本草纲目》：“疗虚劳。”

临床应用

临床应用

1、治积年胃病：木灵芝1.5g，切碎，用老酒浸泡服用。（《杭州药用植物志》）

2、治神经衰弱，心悸头晕，夜寐不宁：灵芝1.5-3g。水煎服，每日2次。

3、治慢性肝炎，肾盂肾炎，支气管哮喘：灵芝焙干研末，开水冲服，每服0.9-1.5g，每日3次。

4、治冠心病：灵芝切片6g，加水煎煮2h，服用，早晚各1次。

5、治误食毒菌中毒：灵芝120g，水煎服。（2-5方出自刘波《中国药用真菌》）

6、治鼻炎：灵芝500g，切碎，小火水煎2次，每次3-4h，合并煎液，浓缩后用多层纱布过滤，滤液加蒸馏水至500ml，滴鼻，每次2-6滴，每日2-4次。（《全国中草药汇编》）

7、治乳腺炎：灵芝30-60g。水煎服。

8、治对口疮：灵芝研碎，桐油调敷患处。（7、8方出自《湖南药物志》）

相关配伍

1、灵芝配酸枣仁：灵芝补气安神；酸枣仁养血安神。两药同用，益气补血安神，用于气血不足，心神失养所致失眠多梦之证。

2、灵芝配人参：灵芝补养气血；人参大补元气。两药配伍，用治虚劳诸证。

相关药品

活心丸、益心宁神片。

相关方剂

紫芝丸（《圣济总录》）。

药膳食疗

1、灵芝丹参粥：

（1）功效：补益气血、活血通络、养血安神。适用于月经不调、闭经、痛经、癥瘕、胸腹刺痛、心烦不眠、肿毒等。也用于冠心病及神经衰弱等症的治疗。有出血者勿服。

（2）原材料：灵芝30g，丹参5g，三七3g，大米50g，白糖适量。

（3）做法：将前3味先煎、去渣，取上清液，加入大米，用文火煮成稀粥熟时调入白糖即可。

（4）用法：温服，每日1-2次。

2、灵芝银耳茶：

（1）功效：滋阴润肺、止咳祛痰、安神益智。用于慢性咳嗽、咳甚气喘、咳痰、口干少津或大便偏干者。及失眠、头昏、口干而燥、饮食欠佳。精神疲乏、神经衰弱者。

（2）原材料：灵芝5g，银耳10g，冰糖15g。

（3）做法：将灵芝、银耳用清水漂洗干净，银耳要泡发浸透，然后将两者切成碎片，置于热水瓶中，冲入适量沸水，加盖焖一夜，次晨加入冰糖，烊化后即可。

（4）用法：分早、中、晚服用。

3、灵芝鹌鹑蛋汤：

（1）功效：适用于心血虚证。主要症状为心悸、失眠、多梦、健忘、面色苍白无华、形体消瘦、面容憔悴、皮肤粗糙、皱纹早现等。

（2）原材料：灵芝6g，大枣12枚，鹌鹑蛋12g，白糖适量。

（3）做法：鹌鹑蛋洗净，放入锅中，加水适量，用文火煮5分钟，捞出后去壳备用。将灵芝洗净、切碎，大枣洗净、去核。将二者同时放入砂锅内，加适量水，放入煮熟的鹌鹑蛋，用武火烧沸后改用文火煮至灵芝出味，调入白糖即成。

（4）用法：每日1剂，温服。

加工炮制

采收加工

全年可采收，除去杂质，剪除附有朽木，泥沙或培养基质的下墙菌柄，阴干或在40℃-50℃烘干。

保存方法

置干燥处，防霉，防蛀。

药材鉴别

药材性状

1、赤芝：子实体伞形，菌盖（菌帽）坚硬木栓质，半圆形或肾形，直径10-18cm，厚约2cm。皮壳硬坚，初黄色，渐变为红褐色，有光泽，具环状棱纹及辐射状皱纹，边缘薄而平截，常稍内卷。菌肉近白色至淡褐色；菌盖下表面菌肉白色至浅棕色，由无数细密管状孔洞（菌管）构成，菌管内有担子器及担孢子。菌柄圆柱形，侧生，长7-15cm，粗1-4cm，红褐色至紫褐色，有漆样光泽。孢子细小，黄褐色。气微香，味苦涩。

2、紫芝：皮壳呈紫黑色或褐黑色，有漆样光泽。菌肉与菌盖下面的菌管均为锈褐色。菌柄长17-23cm。

3、栽培灵芝：子实体较粗壮、肥厚，直径12-22cm，厚1.5-4cm。皮壳外常被有大量粉尘样的黄褐色孢子。

常见伪品

混淆品：

树舌：为多孔菌科树舌Gandermaapplanatum（Pers.exGray）Pat的子实体。菌盖无柄，半圆形或肾形，一般18-25cm，大者可达30-80cm，厚达15cm，常呈灰色，渐变褐色，有同心环状棱伩；有时有疣或瘤，皮壳脆，角质，边缘多钝；菌肉浅栗色，有付近皮壳处白色，厚达8cm，菌管显著多层，每层厚达15mm；管口近白色至浅黄色，受伤处迅速变为暗褐色，圆形，每毫米46个。

植物学信息

植物种属

多孔菌科灵芝属真菌赤芝、紫芝等。

形态特征

1、赤芝：腐生真菌，子实体，有柄，木栓质。菌盖半圆形或肾形，直径10-20cm，盖肉厚1.5-2cm，盖表褐黄色或红褐色，盖边渐趋淡黄，有同心环纹，微皱或平滑，有亮漆状光泽，边缘微钝。菌肉乳白色，近管处淡褐色。菌管长达1cm，每1mm间4-5个。管口近圆形，初白色，后呈淡黄色或黄褐色。菌柄圆柱形，侧生或偏生，偶中生。长10-19cm，粗1.5-4cm，与菌盖色泽相似。皮壳部菌丝呈棒状，顶端膨大。菌丝系统三体型，生殖菌丝透明，薄壁；骨架菌丝黄褐色，厚壁，近乎实心；缠绕菌丝无色，厚壁弯曲，均分枝。孢子卵形，双层壁，顶端平截，外壁透明，内壁淡褐色，有小刺，大小（9-11）μm×（6-7）μm，担子果多在秋季成熟，华南及西南可延至冬季成熟。

2、紫芝：与前种不同点是：紫芝的菌盖多呈紫黑色至近褐黑色；菌肉呈均匀的褐色、深褐色至栗褐色；孢子顶端脐突形，内壁突出的小刺明显，孢子较大，大小（9.5-13.8）μm×（6.9-8.5）μm。

分布区域

1、赤芝：我国普遍分布，但以长江以南为多。

2、紫芝：为我国特有种，分布于长江以南高温多雨地带。

道地产区

主产于四川、浙江、江西、湖南等地。

生长环境

1、赤芝：生于向阳的壳斗科和松科松属植物等根际或枯树桩上。

2、紫芝：生于阔叶树或松科松属的树桩上。引起木材白色腐朽。

生长见习

灵芝为腐生菌，由于可寄生在活树上，故又称为兼性寄生菌。生长的温度为3-40℃范围，以26-28℃最佳。在基质含水量接近200%，空气相对湿度90%，pH5-6的条件下生长良好。灵芝为好气菌，子实体培养时应有充足的氧气和散射的光照。

栽培技术

1、菌种分离和培养菌种分离可用PDA培养基（马铃薯200g去皮后煮水1000ml，加入琼脂20g、葡萄糖20g），高压灭菌后倒入无菌培养皿内一薄层，采新鲜灵芝用75%乙醇进行表面消毒，切取菌盖与菌柄之间一小块组织，接种于培养基上；也可在无菌条件下采孢子，播种于培养基上，在25-28℃下培养3-4天，菌丝发出后转管即为母种。母种在PDA培养基上转接扩大培养成原种，即可用来接二级菌种。

2、栽培方法：人工栽培可采用瓶（袋）栽或段木栽培。

（1）瓶栽和袋栽：以瓶栽较普遍，也可用塑料袋栽。二级菌种培养基成分为阔叶树锯木屑70%，麸皮28%，蔗糖2%，调至含水量200%，装瓶或袋。高压灭菌后[压力147.1kPa（1.5kg/c㎡），2h]，接入原种，温度控制在28℃左右，15-20天菌丝即可长好，即为二级菌种。栽培种培养基配方及温度等条件与培养二级种相同，也可用棉子皮75%，麸皮25%，加水后灭菌，接入二级菌种，在室内暗光下培养，约25天菌丝便可长满瓶或袋。打开瓶盖温度仍控制在26-28℃，相对湿度85%-95%，散射光、通气良好的条件下，45-60天便可完成现蕾、子实体成熟、散撒孢子等过程。

（2）段木栽培：在100ml水中加蔗糖2g，麦麸5g配制成营养液，选硬质树枝截成2cm长小节，放入液中煮30min，取出后将树枝4份与麦麸和木屑1份混合，装瓶灭菌后接入原种，菌丝长满后即可接段木。选直径8-15cm的榆、杨、桦、栎、桉、洋槐等树种，秋冬落叶后砍伐，截成段架晒，次年5月下旬接种，在段木含水量40%-45%时，在其上打孔，放入少量木屑菌种后打入菌枝，如用纯木屑菌种，加盖后用蜡封孔。接种后码成“井”字形，高1m，用塑料薄膜覆盖，保持25-28℃下发菌，并常翻堆使发菌均匀，20-30天发菌结束，将段木横卧地面，用湿砂土覆盖，保持湿度，塑料薄膜覆盖，并搭设荫棚，常浇水保湿，越冬加厚盖木，翌年清明前后取出染菌棒，截成15-20cm长节，垂直埋入砂质酸性壤土中，深度为段木全长的2/3-3/4，露出地面3-4cm，加强遮荫、喷水等措施，保持芝场空气相对湿度90%左右，2个月后即可采收。