野菜小叶芹作用和功效

野菜小叶芹是一种天然绿色无公害的草本蔬菜，富含多种维生素，正确食用能有效保护人体内脏，促进毒素分泌。抑制细菌生长。小叶芹中含有的粗纤维还能清理肠道，起到清热解毒，降低血压的作用。服用根部还能有效治疗风湿骨痛。

野菜小叶芹的作用功效

小叶芹是一种草本植物，分布在湿地或沼泽地居多。可以用来食用，野生小叶芹富含多种营养成分，含有多种维生素，其中富含铁、钙等物质。正确食用小叶芹能有效降低血脂，还能起到清洁血液的作用。

小叶芹常见的用处是被当做蔬菜用来食用，那具体野菜小叶芹作用功效是什么，食用小叶芹能有效保护人体内脏 ，刺激肝脏分泌汁液，快速分解毒素，杀死细菌。

野菜小叶芹是集药用与食用为一身的天然草本蔬菜。小叶芹富含粗纤维，有效清理肠道。可以清热解毒，降低血压。但小叶芹性凉，脾胃虚弱，容易腹泻者应尽量少吃或者忌食。

小叶芹因生长大潮湿的地区，水分充足，可以很好的保护肾脏的水循环。野生小叶芹的根草都可入药，根部能有效治疗风湿骨痛;草叶煎服能缓解眩晕。