卧室放什么花最好健康 哪些植物对睡眠有帮助

卧室中适合养护薄荷、绿萝、虎皮兰等，不仅可以净化空气，对睡眠也有一定的帮助。具体内容如下：

卧室适合放什么花

薄荷：薄荷在日常生活中非常常见，它属于四季常绿的植物，一年四季都是绿油油的。而且靠近薄荷还会闻到淡淡的清香，养在卧室不仅会净化空气，而且不会影响睡眠。

薄荷的养护方法非常简单，只要适量为它浇水，并且让它接受散射光就可以了。我们可以将它摆放在阳台光照比较充足的位置上养护。

绿萝：绿萝是现在非常常见的植物之一，不仅生长速度快，养护方法也非常简单。所以非常适合摆放在卧室中，而且绿萝还有净化空气的功效，排放在卧室中不仅可以增添生机，还可以净化空气让人在卧室中待得更加舒服。

卧室中的光照环境并不是很好，而绿萝的养护并不需要大量的光照，强烈的光线反而会导致它的叶片被灼伤，所以非常适合养护在卧室中。

虎皮兰：虎皮兰在绿植中净化空气的能力是较强的，它属于典型的观叶植物养护，在卧室中不仅可以缓解视疲劳用于观赏，还可以吸收空气中大量的有害物质。

虎皮兰养户在卧室中最好将它靠窗摆放，这样适量的散射光更有利于它的生长，长期摆放在阴暗处，不利于它生长。

除了以上几种花适合摆放在卧室中外，卧室中还可以摆放芦荟，长寿花，一叶兰等。希望以上内容可以帮助大家！