春季养生，不爱春茶爱花茶

春季养生，不爱春茶爱花茶

　　好不容易捱过瑟瑟寒冬，迎来了和煦春天。乍暖还寒时节，我们养生的首要任务在于祛除冬天体内积累的寒邪。对茶有研究的青素们都知道，花茶有助于祛除人体在冬天时所沉积的寒气，促进人体中的阳气生发。

　　民间早有“春宜饮花”之说，花草茶源于古代宫廷贵人的美容习惯，在茶叶出现以前，花草茶就已经被贵族女子广泛应用，十六世纪美女子们还习惯在身上佩戴装有花卉的布袋， 以防止细菌感染。

　　“花引茶香，相得益彰”，花引茶香的美好，喝过的人才知道。

春季养生，不爱春茶爱花茶

　　一年之计在于春，别打盹了

　　茉莉花：消除春困

　　春困秋乏夏打盹，一进入春天，天气慢慢转暖，血流缓慢，中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱，于是你一整天都昏沉欲睡，哈欠连天，做什么事都没有什么精神。此时，你需要泡一杯香气清婉，馥郁宜人的茉莉花，提神醒脑，赶走春日瞌睡虫。

　　“窨得茉莉无上味，列作人间香”， 茉莉花是春季饮茶之上品，清雅的芬芳能平静焦躁情绪，《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁”功效，搭配枸杞的抗疲劳和降血压食用价值，相得益彰。

　　茉莉花又有和胃茶之称，尽管春天开始变暖，但温差较大，胃肠一旦不适应容易出现腹痛、腹泻、恶心等症状，茉莉花能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的作用。

　　茉莉花每年5—8月花开时节采摘，保留鲜绿的花梗，绽放的花朵经过窨制过程收缩成小花苞，不熏硫，饮之口齿留香，回味甘爽。

春季养生，不爱春茶爱花茶

　　树要发芽，体内“火气”也要发芽了

　　金银花：清热解毒

　　最近你是不是脸上开始长痘、眼睛又干又涩、咽喉疼痛难受？你上火啦！

　　春天阳气上升，易扰动人体内热，且春天风多，气候无常，体内水分易丢失，人体新陈代谢不稳定，易致生理机能失调而出现“上火”——“内忧外患”，春天的“火”往往是不知不觉来临，让你措手不及。

　　金银花常被作为药用，在清热散邪方面效用显著，作为茶饮品，金银花具有清热解毒、疏散风热、疏利咽喉、消暑除烦的作用。春季也是流感多发季节，饮金银花有利于增加抵抗力。但金银花茶偏苦，性寒，不宜多喝。

　　金银花之乡—山东平邑，外形条索紧细匀直，色泽灰绿光润，香气清纯隽永，汤色黄绿明亮，滋味甘醇鲜美，叶底条条饱满，花香四溢。

春季养生，不爱春茶爱花茶

　   据说，露美腿的季节快要到了

　　玫瑰花蕾：去脂美颜

　　有比“爱过”更让人心酸的事吗？——瘦过。昨儿元宵节一过，春节就真的过去了，然而肉肉却留下了，心塞。常饮玫瑰花蕾，能有效去脂、美容养颜，爱喝花茶的你怎能错过。

　“折得玫瑰花一朵，凭君簪向凤凰钗”，玫瑰花雷性质温和，花形优美，香气淡雅，含大量的维生素及单宁酸，常饮能行气解郁、缓和情绪、活血美容、平衡内分泌，助消化、消脂肪之功效等。

　　中国玫瑰之乡—山东平阴重瓣红玫瑰，花大瓣厚色艳，香味浓郁，低温冷藏干燥，茶汤清澈，口感甘甜，尝之，唇齿流芳，恋恋不忘。