红毛丹怎么吃不沾核皮

方法1

在剥壳之前，将壳浸泡在盐水中约半小时，并且可以除去蓬松果壳和核之间的膜。

方法2

用牙齿轻轻咬一口是不方便的，除了少许果汁流出而你不能吃肉。用力咬，核心上的硬壳很容易下来，硬壳会切穿肠道。建议用刀直接切肉。将红毛丹洗净，将所有肉皮切成干净的碗，洗净手柄和水果刀，将碗中的肉切成小块，小心不要割伤双手。通过这种方式，您可以获得一碗红毛丹肉和一半的果汁，并用调羹(果汁)吃。

食用起来如此不方便的红毛丹除了美味还有什么吸引大家的?当然是红毛丹的营养价值，那么大家知道红毛丹有哪些营养价值吗?