冬瓜荷叶茶能减肥吗 有哪些功效
植物百科2022-02-20 15:13:33
冬瓜荷叶茶是由荷叶,冬瓜,决明子等组成的茶品,可以降火解暑,减肥。具体内容如下:
冬瓜荷叶茶可以减肥吗
冬瓜荷叶茶是有减肥的效果的,因为荷叶中含有荷叶碱,可以帮助脂肪分解并排出体外,另外荷叶碱还能在人体肠壁上形成一层保护膜。这层保护膜可以阻止肠道对脂肪的吸收,减少脂肪堆积,从而可以达到减肥的效果。
而冬瓜中含有一种物质叫做丙醇二酸,它可以抑制糖类转化为脂肪。而且冬瓜荷叶茶,还有润肠通便的作用,刺激肠道,促进排便,这都可以起到减肥的作用。
但需要注意的是利用冬瓜荷叶茶减肥不能大量饮用,因为无论是冬瓜还是荷叶,都属于寒性食物,喝多了对肠胃有很大伤害。
冬瓜荷叶茶的功效
降血压:冬瓜荷叶茶可以起到降血压的功效,冬瓜属于高钾低钠的食物,适量饮用可以促进体内的钠排出,软化血管,降低血压,而荷叶中有荷叶碱,也有扩张血管的作用,所以适量饮用,降压效果很好。
清热利尿:冬瓜荷叶茶还可以清热利尿,非常适合夏天饮用。荷叶,决明子和冬瓜都属于寒性食物,适量饮用降火解暑的效果非常好。
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