果冻般的橙香鸡蛋羹

做饭这事是个体力活，尤其是夏天，烟熏火燎不说，做完饭，您就基本已经汗流浃背，跟蒸了一个桑拿没啥区别了，此时别说吃饭了，就是看都不想再看一眼，就甭提什么好食欲了。

最为欣赏能保证食物原汁原味的蒸功夫，小编就为大家献上一道蒸出来的美食。

爽滑可口橙香蛋羹

原料：

橙子皮稍微厚一些，最好用新奇士的100克、冰糖5克、枸杞6克、莲子18克、椰浆16克、鸡蛋85克。

做法：

1、将鸡蛋打入碗中过细筛，去金膜，（窍门，蛋羹细滑）；

2、将香橙一切为二挖出果肉，留下香橙壳成小碗待用；

3、将蛋液、冰糖、银耳、枸杞、橙子肉撕成小块拌匀一并倒入成壳做成的小碗中；

4、包上保鲜膜，旺火足气蒸五分钟即可出锅。

小编提示：

中国老百姓向来把鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、延缓衰老，好比方才生过宝宝的产妇，或者体虚的人吃些鸡蛋都对身材规复能有很大的帮助。尤其是蛋黄中的卵磷脂能够增补女性体内所需的雌性激素。当然最好的鸡蛋吃法是蒸或者煮食，能够尽可能的将营养全部保存。