1.梨，有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适适宜冬天发热和内热的病人食用。这四种生果冬天应该多吃，苹果也上榜，第三种称干果之王？
2.红枣，新鲜的大枣中含有丰厚的维生素，尤其是大量的维生素C，可以促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。这四种生果冬天应该多吃，苹果也上榜，第三种称干果之王？
3.板栗，含有丰厚的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵挡骨质疏松，高血压等疾病。因而被称为干果之王。这四种生果冬天应该多吃，苹果也上榜，第三种称干果之王？
4.苹果，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的成效，被称为心血管的健康保护神。这四种生果冬天应该多吃，苹果也上榜，第三种称干果之王？
