快速减肥，用柠檬，生姜做减肥排毒茶

花果之家

柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容佳品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，也是十分有效的减肥物质哦。在享受柠檬美味的同时，亦可乐享瘦身功效。下面小编为你推荐柠檬减肥法，让你一周快速减肥。

准备材料 生姜250克 柠檬2个 肉桂一勺

生姜削皮放入搅拌机绞碎取出

倒入开水泡10分钟

柠檬切片放入准备好的容器

过滤生姜水

加入一勺肉桂调味

盖上盖，等上一会儿，入味就可以喝了。

生姜功效

主要有促消化、活血驱寒、杀菌等

肉桂功效

功效

补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经。用于：阳痿，宫冷，腰膝冷痛，肾虚作喘，阳虚眩晕，目赤咽痛，心腹冷痛，虚寒吐泻，寒疝，奔豚，经闭，痛经。

禁忌

出血倾向者，孕妇慎用，不宜与赤石脂同用

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