水果加热吃，温暖一冬季

最近气温大幅度下降，很多人都宅在家，为了能给我们的身体补充更多的维生素，吃水果成为了我们的首选之一。冬天怕水果太凉？那么不妨将水果做成美食，不一样的口味和口感。感受水果给你带来的奇幻之旅。

一、蜂蜜柚子茶

食材：柚子1500g 冰糖200g 蜂蜜适量 柠檬汁15g 盐适量

1柚子用盐擦洗外皮，冲洗干净,用剥皮刀去掉表面的一层黄色皮，要薄一些

2柚子皮切成细丝，越细越好。用水浸泡2个小时以上，中间换水2次。

3柚子肉剥出来，撕细碎。

4锅中水烧开放入柚子皮煮上5分钟然后过凉挤干水分，去除一些苦涩味道。

5柚子皮，柚子肉，冰糖，和100毫升清水1放入锅中。加入一些柠檬汁，然后中小火熬煮。

6熬至水分已干，柚子肉变透明浓稠，就可关火待待微热，加入蜂蜜搅拌均匀。

7放入瓶中密封保存。喝的时候幺入一勺冲入温水即可饮用。

注意：煮好的柚子要放温再放蜂蜜搅拌，才不会破换蜂蜜的营养，保存可放冰箱冷藏。

二、牛油果松饼。

食材：牛油果1个 鸡蛋1个 泡打粉3g 牛奶75ml 低筋面粉40g

1将所有食材放入料理机中打碎搅拌均匀

2将锅加热刷一层薄薄的油

3舀一勺松饼糊小火煎成型后翻面

4待两面煎到微黄即可

三、脆皮香蕉

食材：香蕉2 鸡蛋一个 面包糠适量 油适量

1鸡蛋打散，面包糠倒入碗中备用

2香蕉剥皮切段，裹上蛋液，再裹上面包糠

3锅中的油加热至七成热时下锅炸至金黄色捞出

注意：香蕉炸的时候要翻个面，防止炸糊

蘸上番茄酱味道更佳

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