生活小秘诀-葡萄五妙用+西红柿五妙用，生活如此简朴 。。。

葡萄妙用：

改善皮肤：细胞代谢会产生*基，对皮肤伤害极大，而葡萄里的抗氧化剂能预防和修复*基导致的皮肤干燥、起皱纹和松弛下垂问题。一天吃两小串葡萄就可满意正常人逐日20%的维他命C摄入量，还可防止皮肤弹性蛋白的流失。

排除疲惫：葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖，进入体内后会转化成能量，可迅速增强体力，有效地消除肉体的疲惫。因此疲惫时吃一些葡萄可以快速改善。

养肠胃：葡萄含多量果酸能帮助消化，清算肠胃垃圾，并对大肠杆菌、绿脓杆菌、枯草杆菌均有抗菌作用，葡萄中还含有维生素P，可低落胃酸毒性，治疗胃炎、肠炎及吐逆等。

防老化疾病：葡萄皮含有逆转醇成分。逆转醇，葡萄的功效与作用，主要作用在扩张血管，可使血流顺畅，帮助预防动脉硬化。葡萄籽里含有许多花青素，在眼睛抗老化及视网膜病变的预防及治疗上有不错的效果。

治疗失眠：吃葡萄有助于睡眠。报道称，研究人员共对8种葡萄汁举行了检测，发现此中大概含有睡眠辅助激素——褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的物质，可以帮助调节睡眠周期，并能治疗失眠，失眠的朋侪可以逐日食用。

葡萄含有丰富的营养物质，逐日鲜食100克葡萄，可满意人体一昼夜需要钙量的4%、镁量的1.6%、磷量的0.12%、铁量的16.4%、铜量的2.7%和锰量的16.6%。此外，葡萄不但具有广泛的药用代价，还可用于食疗。头晕、心悸、脑血虚时，逐日饮适量的葡萄酒2-3次，有一定的治疗作用。葡萄及葡萄制品的药用营养代价很高，需要注意的是：糖尿病患者，便秘者不宜多吃葡萄；脾胃虚寒者不宜多食，多食则令人泄泻。

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西红柿妙用：

治疗皮肤病：将鲜熟的西红柿去皮和籽捣烂敷于患处，逐日2-3次，可治真菌、感染性皮肤病。美容、防衰宿将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，天天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。

治高血压：天天早晨选1-2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果显着。

治血虚：将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，逐日吃1-2次，长期对峙，可治血虚。

治溃疡：轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混淆后饮用，天天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈。

治肝炎：取西红柿丁儿一匙，芹菜末儿、胡萝卜末儿、猪油各半匙，拌入沸 米粥内烫熟，参加盐、味精适量食用，对治疗肝炎效果极佳。

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淘汰指甲劈裂：不要认为指甲只有一层，实在它另有角蛋白层。如果你的指甲比较脆、易劈裂，最快捷的补救办法是补充蛋白质。多数人天天需要补充45至65克，可以吃一些瘦牛肉、家禽肉和坚果。别的，早餐吃两个鸡蛋就能摄入12.5克的蛋白质。

除腋臭：将30g生姜切碎后泡在一小瓶医用酒精，封好放置一周之后将酒精过滤出来，然后天天在腋窝处擦三次，一连一个月后就有非常显着的效果。

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