减肥果喝多久能瘦

减肥果的热量很低，有助于润肠通便，帮助消化，正是这些因素让它备受追捧。配合着金银花和菊花泡水，不仅减肥效果佳，还能改善苦涩之味。

也可以和荷叶同泡，效果也不错，荷叶也有减肥的功效，二者强强联手单从减肥上来看想必也是不逊色的，但是减肥果和荷叶皆属寒性，体寒者要减少用量或者少喝为妙。

开头也说了，减肥是个长期的过程，三天打鱼两天晒网的当然不行了，想要见到瘦身的效果没有1-2个月怕是不行的，所以一定要咬牙坚持。

可能有些人在饮用减肥过得过程中，会出现拉肚子的现象，那么这时就要立即停止饮用。一般情况下减肥果是没有副作用的，拉肚子有可能是减肥果不洁净导致的，建议冲泡之前先过一遍水。为了好身材，能坚持下来喝减肥果的朋友，小编要偷偷的告诉你减肥果很百搭呢，可以和很多茶搭配着喝，而且搭配不同的茶有不同的减肥效果哦!