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苤蓝的功效

植物百科2022-04-18 15:21:29

1、通便排毒

苤蓝含有丰富的膳食纤维,可以加快蠕动,非常适合便秘患者。如果你饱受便秘折磨,可以试试苤蓝哟!

2、消积去痰

苤蓝含钙丰富,当你吃多了,积食的时候或者喉咙里有痰的时候,可以试试苤蓝,会有意想不到的效果哟!

3、止痛生肌

苤蓝维生素C含量丰富,能够加快伤口愈合,还可以减轻疼痛感,患溃疡的朋友可以尝试一下。

4、 利水消肿

苤蓝可以增强人体肾脏器官的功能,把多余的水分排出体内。有了苤蓝,以后再也不怕水肿了!


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