生土豆汁的做法

土豆蜜膏

材料：鲜土豆100克，蜂蜜适量。

步骤：先将土豆洗净捣烂绞汁，先大火后小火煎熬浓缩，加入蜂蜜再煎，直至稠粘如蜜时即可。量多可等到冷却后装瓶，饮用方法按每日服2次，每次2匙，可常食。

蜂蜜土豆汁

材料：鲜土豆100克，蜂蜜适量。

步骤：将土豆洗净去皮，切碎，捣烂如泥。再用干净纱布绞取汁液，后兑入蜂蜜调匀。此饮品可早晨空腹饮用。

姜橘土豆汁

材料：取鲜土豆100克，生姜10克，鲜橘汁30毫升。

步骤：先将土豆、生姜榨汁，再入鲜橘汁调匀，每日温服30毫升，可常饮用。

现在终于知道生土豆汁不仅可以喝，还有很好的功效，怪不得会被人喜爱。不过小编可要提醒一下各位，虽然生土豆汁功效显著，但不要一次性喝太多，否则容易导致腹泻。所以，大家一定要按正确的方法饮用啊!