香菇不能和什么一起食用

不能一起食用的食物大致有六种，厨房做饭时一定要切记这几种食材，不要为自己安全留下隐患!

1.香菇+西红柿：

人体所含有的胡萝卜素是相对恒定的。西红柿又名番茄，因西红柿含有大量胡萝卜素和番茄红素，营养丰富易吸收，和香菇一起吃会破坏人体内类胡萝卜素。

2. 香菇+胡萝卜：

香菇中有大量的生化物质，和胡萝卜中丰富的胡萝卜素结合会降低相互的营养价值，不宜一起食用。

3. 香菇+螃蟹：

螃蟹营养价值丰富，单独食用价值高，具有很丰富的营养价值，但是和香菇一起食用会诱发结石。

4. 香菇+驴肉：

驴肉口味嫩滑，含量丰富，有养身补气等功效，但是和香菇一起食用会引起腹泻，气虚等症状。

5. 香菇+鹌鹑：

鹌鹑的营养丰富，口感鲜美，但是和香菇一同食用它的效果就会大打折扣，严重的会面生黑色斑。

虽然香菇有这麽多的食材不能一起食用，但是万千食材中，适合它的也不少呢，比如木瓜，油菜，扁豆，牛肉等等，它们一起食用简直是世界美味，并且营养价值也是很高的，快去厨房为你的家人试试这个美味吧!