桂圆干的食用禁忌

上火不宜吃桂圆干

桂圆性质温和，吃多了本就容易上火。已经上火的人就更不适宜食用桂圆干了，这会使病情加重，拖慢身体恢复。

孕妇不宜吃桂圆干

对于孕妇，因为龙眼性热助火，吃多了会有流产的风险。

糖尿病患者不宜吃桂圆干

桂圆干的糖分非常高，就算是普通人食用过量桂圆也会使血糖迅速上升，患有糖尿病或者高血糖的病人更加不宜食用了。

在新鲜桂圆没有上市的季节，桂圆干是一种很好的替代。干吃解馋，泡水养颜，做进饭菜美味不凡，桂圆干真是个好东西啊!看了这篇文章，希望您能解锁更多食用干桂圆的方法。