普洱茶的功效与作用,普洱茶的喝法

普洱茶最早出现在《本草纲目》一书中，此古书中记载了普洱茶的功效与作用，现如今，许多中医也对普洱茶的功效与作用有一定了解，那下面就让我们一起去看看普洱茶的功效与作用到底有哪些吧！

普洱茶的功效与作用一：减肥

消脂减肥是普洱茶的功效与作用之一，普洱茶中所含有脂肪酶与人体的代谢关系密切，长期饮用普洱茶有分解脂肪的功效，从而达到减肥的效果，这也是现在众多女性选择普洱茶的一大理由。

普洱茶的功效与作用二：美容

很多人不知道其实普洱茶还有美容的功效，这是因为普洱茶能分解脂肪、调节人体的新陈代谢，加快血液循环，调节人体平衡，从而达到美容的效果，因此普洱茶也被称为“美容茶”。

普洱茶的功效与作用三：防辐射

经科学研究表明普洱茶是有一定的防辐射功效的，因此普洱茶也成了许多上班族的不二选择，上班喝普洱茶不仅可以防辐射，还可以减肥、美容，真是一举数得，何乐而不为呢。

普洱茶的功效与作用四：养胃

不要以为只有喝粥才可以养胃，其实普洱茶也是很养胃的，普洱茶茶性温和，不仅不伤胃，还有清热降火的功效，长期饮用还可以预防心血管疾病的效果，因此普洱茶也被称为“益寿茶”。

普洱茶的功效与作用五：醒酒

经过医学证明，普洱茶中所含的茶多酚对人的肝脏有一定的保护作用，茶碱有利尿的作用，能加快酒精排出体外，减少酒精带来的危害，从而达到了醒酒的效果，并且饮茶解酒是不会伤害到人体脾胃的。

普洱茶的喝法：

1、加花茶，在普洱茶里加上其它花茶一同泡制，如玫瑰、茉莉花等，有美容养颜的效果。

2、加陈皮，将陈皮与普洱茶同泡，有止咳化痰、顺气的效果。

3、加蜂蜜，普洱茶与蜂蜜同泡，长期饮用可使皮肤细腻，有光泽。

总结：

现如今，普洱茶已成为市场上炙手可热的茶叶之一，因为普洱茶的功效与作用给人的身体健康带来了诸多帮助，知道了普洱茶的功效与作用后，你是不是也要回家为自己泡上一杯呢！

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