如何更好的食用苤蓝

苤蓝和猪肉：

二者一起吃食用可以降低血糖，治疗溃疡，滋养肠道，同时对关节也有一定的保护作用。

苤蓝和木耳：

苤蓝可以一定程度上治疗胃病，苤蓝含有大量的维生素，如果将新鲜的苤蓝榨成汁后喝掉，对有胃病的人有一定的好处。

千万不要以为拥有健康的身体就没事了，注意一点生活上的细节可以让我们的身体更健康，让我们活得更舒服更久。平时饮食上万不可大意，一定要选择适合自己身体的食物。