玄米茶的减肥功效：

一.低脂有益的玄米茶：

玄米茶中的绿茶清油去腻，玄米暖胃，更重要的还于玄米茶的卡路里很低，且含有丰富的维生素C、B2、B6等，对人体十分有益，很多的女性将其视为最佳的减肥饮品。

二、减肥不能只靠玄米茶

玄米也含有丰富的营养物质，但是如果想减肥首先要分析肥胖的原因，是因为你运动量少进食的热量超过正常需要量时发生肥胖，就可以喝，但是也要尽量减少主食和热能的摄入量，增加运动量才是关键，坚持锻炼很重要。

说了这么多，大家应该明白玄米茶的减肥作用只是辅助我们瘦身而已，可是玄米茶的作用不仅是这些哦，它还具有美容养颜的功能，到底是什么效果呢?我们一起去看下。