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冬季皮肤干燥,这4种水果女人一定要吃,肌肤水嫩气色好! 。。。

植物百科2022-04-17 13:29:50

由于气温低落,氛围中的湿度低落,再加上雾霾来袭,对于肌肤来说就是一个不小的挑战,导致于许多人的皮肤一到冬季就会感觉到干燥,所以本日便来先容几种水果,在冬季多吃一些可以有效的对皮肤保湿:

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猕猴桃;猕猴桃中含有大量的维生素C和果酸,被誉为"维C之王"。同时,她也是一种强盛的天然抗氧化剂,不但可以或许消除肌肤上的细纹和皱纹,还可以抑制玄色素沉积和细胞内聚力,淡化消灭面部黑斑,对于油性肌肤和干性肌肤都有很好的改善作用。

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柠檬;柠檬具有很好的美容养颜的功效,其含有的苦素、柠檬烯、枸椽酸和多种维生素对于肌肤而言都有很好的保健作用,可以或许淘汰色素的生成,使肌肤白皙嫩滑,同时另有干净肌肤消毒去垢,活化肌肤表皮细胞和改善肌肉工作本领的功效。

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柑橘;柑橘中含有一种名叫橙皮苷的物质,在许多的美白产品之中都含有,其具有很好的美白镇静、控油净肤的效果。虽然柑橘对于人体有很大的利益,但是食用过多的话不仅会引起肠胃上的不适,还会导致肌肤变黄,所以在食用柑橘时一定要注意适量就好。

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荸荠;荸荠中含有一种叫做抗菌成分荸荠英的物质,具有很好的清热解毒的功效,可以或许帮助肌肤抵抗外界过敏物质,特别是冬季氛围污染严重,而食用荸荠便能起到很好的解毒的作用,对于受雾霾陵犯的人们来说,不失为一个好方法。

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