走进植物的精油世界

走进植物的精油世界

精油它是由植物的根茎叶花朵果皮果实中所提炼出的具有特殊芳香气味的油脂但实际上它们并不是油而是一种挥发性很高的液体在遇热或是日光照射时很容易就被挥发氧化。因为，般植物中所存在的这类精油，含量其实相当少所以往往需要很多的量才能提炼出一点点的精油例如玫瑰精油 公吨的玫瑰花只能提炼出0.5公升的精油，所以相当珍贵。一般都是用深褐色的玻璃瓶装约10-15ml，可以避光避免氧化因为精油极易挥发所以瓶口都加装个塑料小圆盖可以使每一次倒出的量维持小滴(约0.05cc)， 避免挥发。

它们之所以会被称之为精油是因为通常会加入一些植物性油脂当作基底油使它成为半液态半油脂状所以比般油类或水溶性物质更容易渗透皮肤组织能为皮肤所吸收。除了渗透性之外，精油本身在植物中也扮演着重要的角色它可以说是植物的免疫系统。它存在植物的细胞壁外侧，当植物受到外界环境的破坏如干旱，潮湿等异常的状况精油就会穿过细胞壁进入细胞中进行修复愈合的工作。

所以应用于人体也与植物相类似对于表皮的灼伤或是干燥也可以用精油来进行修复并且提高免疫力这也是为什么现在有许多护肤保养品加入了各式的植物性精油。

以下根据精油的种类经由嗅觉刺激后对人体情绪疲劳内分泌所产生的心因性的改用用于消除疲劳纾解郁焖的情绪并有些许提振清新的作用如下：

玫瑰草Palmarosa

甜甜的花香中飘扬着淡淡的玫瑰气息略带甘草味可以用于安抚不安的情绪还可以提振并且与人耳目的新的感觉

玫瑰精油Rose

香味优雅可以平衡躁动不安的情绪值回票价，期所带来的躁郁情绪

拂手柑Bergamot

气味较浓 甘甜的水果味，令人感到愉快， 豪华的香味

乳香Frankincense

是自沙漠中的一种树木取自树皮部份所流露出的乳汁中的精油有树木的浓郁并略带甜味让人感觉丰富且平和。

天竺葵Geranium

天竺葵在古老的时代一直把它视为可以驱除恶灵是一种能量十足的香气，带有玫瑰花香的薄荷味道可以使人的心情获得舒展。

用于紧张愤怒失眠具镇定雪菲德安眠的稳定作用者：

薰衣草Lanvender

清澈的淡淡花革香让人彷佛置身在山林中长达有效的缓和疲劳的心灵，对抗公里头痛也很有效

檀香Sandalwood

过去常被宗教的侍院拿来用做香环，所满着东方的神秘色彩是很适合冥想静坐时使用。

橙Orange

也就是橘皮中油脂所提炼，有橘子的香气，可以让人感到愉快并且心中充满阳光，

是来自于橘子树的花朵，它的香气细致而甜香闻了会让人幸福感对于情绪低落烦躁的改善很有效果。

洋柑橘Chamomile

是种可以用来减轻心里负担令人闻之放松的气味。

鼠尾草Clary sage

被称为清澈的眼睛的鼠尾草，带有特殊的坚果香气不仅可以令人振奋，还可以摆脱躁郁症，

伊兰Ylang ylang

充满异国风情的感官香气身在马来西亚一带的花朵中提炼可以缓和愤怒与受到冲击的情绪。

葡萄柚Grapefruit

略带苦味的柑橘香气不仅可以促进淋巴系统的循环还可以摆脱精神压力

茉莉Jasmine

热情又清新的花香，对于郁焖的情绪可以带来纾解并有增加自信的作用。

玫瑰Rose

对于悲伤忌恨等的负面情绪可以有效的缓和，尤其对于女性还有平衡荷尔蒙的作用

对于精神有刺激提振的作用有增进脑力与集中注意力的作用如下：

薄荷Peppermint

借着薄荷本身清凉的香气可有效的镇静愤怒抑制疲劳清凉醒脑，

黑胡椒Black pepper

是一种强烈的新腊昧，可以将思想付诸行动给予人一种积极的勇往直前的干劲。

丝柏Cypress

有一种非常锐利刺鼻的香味能够使脑中的杂念得到清醒，使内心得到开放。

茴香Fennel

是一种非常普遍的香料食材呈现甘草的香味，可以赋予勇气使内心更坚强。

尤加利Euealuptns

产自澳洲的尤加利树能释放出自然白勺抗生性物质 有很强的抗菌与驱虫的效果味道较刺鼻只需一点点就能使人精神为之一振头脑清醒增加集中力也有利于调整呼吸系统。

柠檬Lemon

是一种积极清新的果香能够消除内心的紊乱，增加过工作及学习的效率。

迷迭香Rosemary

清新具有穿透力有一种干净清爽的的感觉。

杜松Jumiper

能够将宁杜的感情与内心的烦躁一扫而空可以帮助及早摆脱忧郁的情绪， 使人充满活力

茶树Tes tree

是油茶树叶中萃取气味略微刺鼻，富有杀菌力，可以增强身体的抵抗力有清醒的作用用于皮肤还可以平衡油脂的分泌。