自制祛斑桃花酒

此时正是桃花开放的季节，桃花不仅具有观赏价值，还可以用来治病。中老年人可以在家自制桃花酒祛斑养颜。

中医认为，老年斑是由于气血运行不畅，导致气滞血瘀，体内毒素沉积所致。而桃花味甘、辛，性微温，具有活血理气、化瘀止痛、通利二便等功效，通过活血理气，使得气血通畅，消除瘀滞沉积。

另外，桃花通利二便，可使体内沉积的毒素从二便排出体外，从而预防和减少老年斑的形成。现代研究发现，桃花中含有山奈酚、豆精以及多种维生素和微量元素，这些物质能疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤，防止毒素在皮肤内慢性沉淀，有效地清除体表的老年斑。

摘取新鲜的桃花30克，洗净后沥干水，加入500毫升的优质白酒，密封后置阴凉处，每日摇晃数次，浸泡15日即可。每次取10毫升桃花酒，佐餐饮用，每日2次。

另外，在洗脸、洗澡时，可在水里加入10～30毫升桃花酒，同样可以起到祛老年斑的功效。

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