樱桃的价值

食用价值

樱桃酸甜可口，富含多种人体所需营养，如维生素C、铁、钙、磷等，有滋养肝肾的功效。不仅如此，樱桃对食欲不振、消化不良、等症状也都有益处。经常食用樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白。

治疗价值

抗贫血

樱桃含铁量比一般水果都高，而铁是合成人体血红蛋白原料，在人体免疫等过程中，发挥着重要的作用。因此吃樱桃可补充体内对铁元素量的需求，既可防治缺铁性贫血，还可增强体质，健脑益智。

养颜驻容

樱桃营养丰富，所含蛋白质、磷、维生素C等均比苹果等日常认为的高营养水果高，常用樱桃汁涂擦面部皱纹处，能使去皱淡斑，如果涂整脸还可是面部皮肤细腻红润有光泽。用后放至冰箱贮藏即可，一般存放不要超过两天。

缓解肌肉酸痛

樱桃中含有丰富有效的抗氧化剂，对缓解肌肉酸痛有很好的功效，食用樱桃几天，即可消肿，减轻疼痛。

预防近视

每100克樱桃中维生素A的含量是葡萄等水果的5到6倍，因此常食樱桃可以有效保护视力，尤其对长期对着电脑屏幕工作的人大有好处。

看了文章的你是不是明白了樱桃价格这么高的原因了呢?但是樱桃虽好，但也注意不要多吃。因为樱桃含有一定量的氰甙，若食用过多会中毒，小伙伴们一定要注意哦!