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炒冬瓜籽方法

植物百科2022-04-16 20:01:18

炒冬瓜籽时,最好选用铁锅,先将铁锅加热,然后转小火,将冬瓜籽倒入锅中,别的什么东西都不用加,但注意一次不要放太多,以免受热不均。保持小火慢慢直接翻炒,待闻到瓜子散发出清香味后,即可关火,然后用余温翻炒几下就可出锅放凉食用了。

炒冬瓜籽方法

以上提到的不适用人群就最好不要经常食用冬瓜籽了,毕竟小编觉得,美食虽不能弃,但健康更重要。就算是健康人群,在食用冬瓜籽时也要注意适量食用,毕竟任何东西吃多了都是会影响身体健康的。


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