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柠檬水的泡法

植物百科2022-04-16 16:39:35

取柠檬洗净。把柠檬切成片,越薄越好,这样泡在水里的时候里面的维生素c以及其他营养元素才能更好的释放。将柠檬放入杯中,加入一定量的蜂蜜。记住一定要加入蜂蜜哦,或者冰糖也可以,味道会更加香醇。加少量放入冰箱中腌制一段时间。

想喝的时候,去处一到两片放入杯中,加水。将水温控制到40度左右,可以释放里面的维c,常温可饮。如果想喝冰镇的也可以加入冰水。

原来柠檬这么泡水会更好喝,那么关于喝柠檬水减肥是为什么呢?请接着往下看!

柠檬水的泡法

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