桑葚这么吃比人参还管用，且易吸收 错过就要等一年

时下正是桑葚桑葚上市的时节，《本草纲目》记载：“桑葚，止消渴，利五脏关节，通血气。桑葚是一种酸甜可口的果子，更是一味药食同源的中药称为“上药”。桑葚有哪些功效，怎么吃更能发挥效能呢？下面跟随花草乐小编一起分享。

一、桑葚的七大功效

桑葚的叶子是春蚕的主要食粮。桑葚果被称为“民间圣果”，“21世纪最佳的保健果品”之称。如果经常吃桑葚，有以下七大好处：