哪些人不适合吃燕窝 什么时候吃燕窝好

燕窝大家都是知道的，它有滋阴润燥的作用，还能让皮肤更加有光泽，但也并不是所有人都适合食用燕窝，来看一下燕窝的禁忌人群！

什么人不适合吃燕窝

出生不满四个月的婴儿不适合食用燕窝，但四个月以后就可以食用了，炖燕窝的时间要长一些，这样可以让人增加食欲，还能让身体更加健康，促进人体生长发育，同时感冒的患者也不适合食用燕窝，要知道燕窝里面含有的营养物质很多，是可以增强人体免疫力的，但感冒的人群食用，容易让病情加重。

同时未经治疗或者癌症晚期的人也不适合食用燕窝，对身体没有什么好处，同时对蛋白质过敏的人群也不适合食用燕窝，燕窝里面的蛋白质含量很丰富，避免出现过敏症状。

吃燕窝的最佳时间

如果想要减肥或者是肠胃不好，可以选择在造成空腹食用燕窝，晚上睡觉之前空腹食用燕窝也是很好的，可以让人体更好的吸收营养，同时还有美容是的功效。

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