水萝卜的功效

1、减肥

萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。

2、抗癌

萝卜能增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。

3、祛脂降压

常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

4、清热解毒

萝卜还性凉味辛甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。

以上就是关于水萝卜功效的介绍，下面我们来看看水萝卜要怎么红烧才好吃。