草原野韭菜花怎么吃

一、蒜蓉草原野韭菜花

1.用水冲洗草原野韭菜花，切成两半，煮开一锅水，放入些许橄榄油(根据个人喜好决定放什么油，口味重的亲可以选择花生油、菜油等等)，放入少量糖，将草原野韭菜花投入3分钟后拿出。

2.在刚才的锅中加入大量的酱油、耗油，再加入一碗白开水，不停的搅拌成糊状。用油把锅热一热，爆炒蒜蓉，倒入刚刚搅浑的酱料糊。

3.把蒜蓉酱料糊倒在草原野韭菜花上即大功告成!

二、草原野韭菜花炒鸡蛋

1. 用水冲洗草原野韭菜花，煮开一锅水，把草原野韭菜花丢进去，2分钟后捞出。放入冰箱降至常温后，把草原野韭菜花的头部和尾部切除掉，斜着切成片。

2. 把打散的鸡蛋放入锅内，加两碗水，适量的糖和盐，倒入热油，快速翻炒。鸡蛋打散后留下的蛋液注意保存以备后用。

3. 往锅里加入切成斜片的草原野韭菜花，炒两分钟，加入几滴麻油即可。

在知道草原野韭菜花怎么吃后，我们当然就要摸清草原野韭菜花的食用价值啦。下面小编来给大家讲解一下草原野韭菜花的食用价值。