秋葵焯水方法

1、秋葵洗净留蒂，用盐水浸泡一会。

2、锅中烧水至沸腾，放入浸泡一会的秋葵，用铲子或筷子不停的翻动至颜色变深，即可出锅。

3、把焯好的秋葵捞到备好的凉水中浸泡降温，以保证秋葵爽脆的口感。

4、至秋葵不烫手时，取秋葵去蒂。切出喜欢的形状可以炒吃、煮汤、也可凉拌。