海南蒲桃和水蒲桃的功效

一、 海南蒲桃

1、 利尿消肿：

多吃海南蒲桃能清除体内毒素，促进血液新陈代谢，有利尿、消水肿作用。

2、 益肝：

海南蒲桃可以促进肝气循环，舒缓肝郁。

二、水蒲桃

1、强筋

水蒲桃有强筋、恢复疲劳和调理腰膝酸软的作用。

2、壮骨

水蒲桃含有丰富的钙，能刺激骨基质和骨细胞生长。

好啦关于海南蒲桃和水蒲桃的介绍就这么多了，你有没有掌握分辨它们的关键呢?这两种的水果的功效都差不多哦，更喜欢哪个的口味就看你们自己的决定了，喜欢吃的朋友们，赶紧为自己购买一些吧!