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怎样吃姜祛湿

植物百科2022-04-14 15:23:30

要使姜的功能发挥到最大,当然是要让它成为主角啦!

红糖姜汤

想必有些女孩子常吃这道汤,红糖姜汤的做法很简单,将红糖加入开水中煮沸,待红糖融化均匀后,加入几片生姜片,煮二十分钟之后,稍微冷却一下就可以喝啦!女孩子在生理周期喝一些红糖姜汤,有利于驱寒祛湿,暖胃养身。

怎样吃姜祛湿

姜炖猪蹄

这道菜可以说是很家常也很养生了,很适合不喜欢姜味太浓的人食用。猪脚富含丰富的胶原蛋白,经常被用来当做美容补品。在坐这道菜的时候,先用开水焯去猪蹄的腥味,再二次下水煮开,煮开后加入姜片、酒等,十分钟过后,再放入煲中炖煮,40分钟后,再加一点甜醋之类提味,回锅十分钟,便可以盛出食用啦!

怎样吃姜祛湿

姜的精华都被浓缩在一碗热汤中,一口下肚简直不要太舒服!当然啦,大家在享用养生美味的同时,也不能忘记吃姜的一些注意事项。

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