食用脆柿子的注意事项

脆柿子一定剥皮吃

上文中已经提到过，脆柿子的皮中含有鞣酸，食用容易造成胃柿石，所以一定不要带皮吃。

不要空腹食用

空腹时，胃中含有大量胃酸，而脆柿子中含有柿胶，当空腹吃柿子时，柿胶会与胃酸凝聚成硬块，生成柿石，而吃饭之后，胃酸就会和食物结合，就不会生成柿石了。

不能酒后食用

酒后吃柿子会对消化系统造成影响，给肠胃系统造成负担。

不能与寒性食物一起吃

脆柿子与寒性食物一起吃容易过敏，高蛋白食物像虾蟹之类的，也都属于寒性食物，所以这类食物都不能与脆柿子一起吃。

糖尿病患者不能吃

脆柿中糖分含量特别高，大都是葡萄糖果糖蔗糖之类的容易被人体吸收的糖类，会造成血糖升高，所以糖尿病患者禁止食用脆柿。

相信大家现在一定都了解了有关脆柿子的知识了吧，适宜食用脆柿子会使身体更加健康，但如果不注意这些事项的话，则会对身体有害哦!