圣女果食用禁忌

一、圣女果不宜与虾一起吃

因为虾中富含三价砷物质，这种物质和圣女果中的维生素C结合的话，会形成砒霜中主要的成分——五价砷物质，食用会损害肝的健康。

二、圣女果不宜与胡萝卜一起吃

由于胡萝卜中含有维生素C分解酶，与圣女果同食的话，会导致其中维生素C分解，使人体不能吸收圣女果中的营养价值。

以上就是关于圣女果的全部介绍了。我们也不要谈“禁”色变，适当的食用圣女果对我们身体还是有很多好处的。