心灵花语｜青少年抑郁症

【病因】

多是个人性格因素及较重的学业压力，青少年抑郁应广泛引起家长的重视，健康专家崔海岩提醒，若青少年抑郁没有得到有效的控制，后果不堪设想。

(1)精神刺激因素。抑郁情绪的出现，一般都有一些心理或精神的促发因素，如青少年的父母死亡或离异、父母对子女采取排斥或漠不关心的态度;早年曾有严重的不幸经历，青春期后又碰到精神上的创伤，以及失恋、身患疾病、人际关系不协调、学习成绩不良或其他负性生活事件等，均易于诱发抑郁情绪。

(2)性格因素。性格内向、文静、不爱交际、交流、不喜欢出头露面、孤僻、多疑、常常注意事物消极面或遭受意外挫折的人，容易陷入抑郁状态。另外，急性抑郁发作的青少年，病前个性多倔强、违拗，或有被动一攻击的特点。慢性抑郁的青少年病前多表现出无能、被动、好纠缠、依赖和孤独的特点。

(3)家族遗传。家族遗传性因素对青少年抑郁起一定的作用，是很重要的青少年引发抑郁症的原因。约50%抑郁青少年的父母中，至少有一人曾患抑郁症。对双生子的研究也发现，同卵双生子的同病率高达70%以上，而异卵双生子的同病率仅为19%。

【表现】

一、似病非病。患者一般年龄较小，不会表述情感问题，只说身体上的某些不适。如有的孩子经常用手支着头，说头痛头昏;有的用手捂着胸，说呼吸困难; 有的说嗓子里好像有东西，影响吞咽。他们的“病”似乎很重，呈慢性化，或反复发作，但做了诸多医学检查，又没发现什么问题，吃了许多饕，“病”仍无好转迹象。

二、坦途无悦。面对达到的目标、实现的理想、一帆风顺的坦途，患者并无喜悦之情，反而感到忧伤和痛苦。如考上名牌大学却愁眉苦脸、心事重重，想打退堂鼓。有的在大学学习期间，经常无故往家跑，想休学退学。

三、反抗父母。患者在童年时对父母的管教言听计从，到了青春期或走上社会后，不但不跟父母沟通交流，反而处处与父母闹对立。一般表现为不整理自己的房间，乱扔衣物，洗脸慢，梳头慢，吃饭慢，不完成作业等。较严重的表现为逃学，夜不归宿，离家出走，跟父母翻过去的旧账(童年所受的粗暴教育，父母离异再婚对自己的影响等)，要与父母一刀两断等。

四、自杀行为。重症患者利用各种方式自杀。对自杀未果者，如果只抢救了生命，未对其进行抗抑郁治疗(包括心理治疗)，患者仍会重复自杀。因为这类自杀是有心理病理因素和生物化学因素的，患者并非甘心情愿地想去死，而是被疾病因素所左右，身不由己。

五、不良暗示。主要表现在两个方面:一是潜意识层的，会导致生理障碍。如患者一到学校门口、教室里或工作单位，就感觉头晕、恶心、腹痛、肢体无力等，当离开这个特定环境，回到家中，一切又都正常。另一种是意识层的，专往负面去猜测。如患者自认为考试成绩不理想;自己不会与人交往;自认为某些做法是一种错误，甚至是罪过，给别人造成了麻烦;自己的病可能是“精神病”，真的是“精神病”怎么办等。

【案例】

根据最新流行病调查结果，名牌大学罹患抑郁症的大学生达到学校总人数的35%，抑郁症越来越“偏爱”高学历、高智商人群。

怨父母，她挥金如土

今年19岁的兰兰(化名)自幼聪颖、家境富裕。她的父母是房地产开发商，工作繁忙很少顾及女儿的学习、生活。但是，兰兰的父母很注重每次考试的结果。如果考试成绩优异，他们会给予女儿巨额的金钱刺激;考试成绩不好，他们则对女儿连打带骂。兰兰无法承受长期的心理折磨，在高中一年级的时候罹患“精神分裂症”。从此，兰兰一改往昔的温顺，不断打骂父母。兰兰为发泄心中的郁闷，终日一掷千金、挥金如土。

为爱情，她选择独舞

作为一名全国知名学府的研究生，娜娜(化名)始终备受众人的关注与羡慕。然而，她在陷入一场爱情的洪流后，却痛苦得无法自拔。从小学到高中，娜娜始终是学校的尖子生。当她成为全国知名学府的研究生后，这名女生与同班男生开始了幸福的初恋。一场风花雪月却没有带给她幸福一生的承诺。毕业以后，男友匆匆返回杭州，娜娜也如影随形。由于娜娜遭到男友母亲的排斥，这段感情之旅就此搁浅。由于无法忍受人生中第一次挫折，娜娜终日以泪洗面，最终成为一名精神分裂症患者。

惊人数字三成名牌大学生患抑郁症

获悉最新流行病调查统计结果：在中国大、中学生之中，抑郁症患者占总人数的20%以上。其中，初中、高中、大学的抑郁症患者人数分别占其总人数的16%、18%和24%。“流调”结果表明，名牌大学中罹患抑郁症的大学生达到学校总人数的35%，抑郁症越来越“偏爱”高学历人群。从神经外科获悉惊人消息，该院诊治的510余例抑郁症患者中，竟然有70%以上的患者是在校学生!

流行病调查统计表明：大学生容易存在心理不良反应和适应性障碍，相当数量的在校大学生存在不同程度的心理障碍，有些学生甚至达到非常严重的程度。因为心理障碍或精神疾病导致休学、退学人数占患病总人数的30%左右。

【园艺疗法】

抑郁症除了进行药物治疗外，也可在康复期配合园艺疗法进行恢复。

可以开展的园艺疗法活动有：

1、种子小森林

2、芳香植物的种植，推荐的芳香植物是：碰碰香、熏衣草、大马士革玫瑰

3、绘制植物书签

4、叶子曼陀罗

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