红薯不能和六种食物一起吃

1、鸡肉

红薯中蕴含着丰富的叶酸、果胶、纤维素等多种营养成分，食用后对身体健康有着很大的帮助，但红薯的这些营养成分中，有很多都会使鸡肉变质，如果红薯和鸡肉一起吃，那么很容易导致腹痛腹泻等不良现象。

2、柿子

说到红薯不能和什么一起吃这个问题时，其实红薯也不能和柿子一起吃，红薯和柿子的营养成分特别高，但它们两者的营养成分相互克制，如果一起吃很容易造成胃溃疡，甚至可能还会造成中毒等现象。

3、鸡蛋

红薯平时可将其当做主食吃，而鸡蛋也是不宜消化的食物，虽然两者可以给身体健康带来许多帮助，但平时最好不要一起吃，红薯和鸡蛋都是不宜消化的食物，如果一起吃很容易造成消化不良，甚至可能会造成腹痛腹泻等不良现象。

4、玉米

红薯当中蕴含着大量淀粉，一般食用过多会导致胃胀气，玉米也是差不多的，如果红薯和玉米一起吃，它们的营养成分会相互帮助，很容易造成腹胀腹痛等现象，给身体健康造成影响。

5、香蕉

很多人都很喜欢吃红薯和香蕉，它们两者的口感不仅美味，它们还有各自的营养价值，但红薯和香蕉最好还是不要一起吃，可能会引起全身乏力、头晕目眩等身体不适现象，甚至可能还会导致便秘等症状。

6、螃蟹

其实红薯也同样不适合和螃蟹一起吃，它们两者可给身体健康带来不同的帮助，但它们两者的营养成分会产生其它物质，红薯和螃蟹一起吃很容易使肠胃等部位凝成结石，所以两者最好不要随意一起吃。