葵花籽的饮食禁忌

育龄男士少吃

生葵花籽有一定抑制睾丸的成分，育龄男士不宜多吃。如果食用太多，会有造成睾丸萎缩的可能，严重了还会导致不育。

肝炎病人不吃

肝炎患者最好不要吃生葵花籽。因为生葵花籽会损伤肝脏，引起肝硬化。

不宜过量食用

葵花籽虽然好，但是不能过量食用。一次吃太多的话，容易上火。特别是炒熟的，更不宜多吃。

大家千万不要再被不良商家忽悠了，现在根本就没有转基因的葵花籽油啊!大家以后买葵花籽油的时候一定要挑选正规品牌，质量好的才能吃得放心呢!