夏季水果快速去皮大法，再难搞的水果你都能hold住！

资料来源：今晚报 今日头条

农视网综合整理

夏天是水果大量上市的季节，丰富的维生素，矿物质，氨基酸以及诱人的味道是人们喜爱水果的最大因素，每一种水果都有各自的营养价值与功效，食用当季上市的水果，不仅新鲜、营养，还能对身体起到滋养的作用。

虽然水果很好吃，可有的却很难去皮，汁液弄到手上、身上是常有的事。下面小编来教大家几种水果的去皮方法，就算再难搞的水果你也能轻松应对。

水果去皮大法

1、橙子

关于切橙子，很多人都选择上图的做法，但这样切好的橙子中间，有一条白色的硬芯儿，影响口感。建议大家试试下图的方法，按这个方法切出来的橙子，中间没有白色的硬芯儿，且用手轻轻掰开，可以自然分成几个小瓣，食用很方便。

2、最干净方便的吃西瓜方法

第一步：西瓜对半切开。

第二步：将西瓜橫切面朝下放，然后纵向切段。

第三步：再以同样的距离橫向切段。这样就不会吃得满脸都是啦！

3、轻松取石榴肉的诀窍

第一步：石榴对半切，在干净碗内装适量饮用水。

第二步：一手拿着切开的半个石榴，橫切面朝着装了水的容器。

第三步：用勺子用力拍打石榴，让果肉掉进水里。

第四步：捞起漂浮在水上的薄皮即可大口享用，无需再边吃边拨那么麻烦。

4、猕猴桃如何去皮

第一步：猕猴桃切头切尾。

第二步：勺子插入猕猴桃，尽可能贴着果皮，然后旋转起肉即可。

虽然猕猴桃对半切开再用勺子挖着吃也很方便，但如果是想用来做餐点装饰，这样起肉再切片的效果会最美观！

（小贴士：勺子最好接近猕猴桃的大小）

5、如何不用剥皮就可以吃到蜜柑

蜜柑去头去尾（千万不要切太过，不然会把果肉切走变得不好看，一般蜜柑的皮都不会太厚），然后在果皮上纵向切断果皮，最后慢慢拉扯开果肉，让它们展开即可。

6、如何快速起出菠萝肉

第一步：菠萝去头去尾，立在砧板上，然后打竖对半切开。

第二步：果肉再对半切开，然后把芯切掉。

第三步：最后把果肉段切块即可。

7、最完美的桃子去皮方法

第一步：先准备好一盆冰水和一锅沸水。

第二步：桃子末端用刀划十字。

第三步：把桃子放进沸水里煮大约35-45秒（要整个桃子都浸入沸水里）。

第四步：用漏勺捞出，然后立刻放入冰水中。

第五步：用手撕掉果皮即可。

这个方法虽然不是最快的，但绝对是成果最美观的！

再多说一句，这几种水果的热量比饭的热量还高，而且富含糖分，只能越吃越胖：

西瓜。西瓜100克含热量25卡左右，半个西瓜相当于三碗米饭。西瓜热量虽然比米饭低，但是被人体吸收的速度却比米饭快许多。

榴莲。闻着臭，吃起来香。食用100g榴莲后需要散步75.2分钟才能消耗掉，含有的碳水化合物、脂肪非常高，水分极低。

芒果。芒果的成分中含有丰富的蛋白质和维生素，100g的芒果中糖分的比重达到14%，脂肪的比重达到了16.1%，多吃芒果就会使脂肪堆积进而发胖。

夏季爱美的女性可要注意了。