菠萝蜜的吃法：

1.酸奶菠萝蜜

准备好一盒酸奶和100克左右去好核的菠萝蜜，然后把它们搅拌在一起就可以了。

2.菠萝蜜苹果汁

准备好100克菠萝蜜、半个苹果和少量牛奶，菠萝蜜和苹果去核后切成小块，放到榨汁机里榨好，然后拿到冰箱里冷藏一会就可以喝了。

由于菠萝蜜热量高，所以每天食用最好控制在100克左右，合理食用菠萝蜜是有助于减肥的，不用担心它热量高而不敢吃了，赶紧试试那美味的菠萝蜜吧!