蟠桃的好处

1、可以预防便秘。

蟠桃富含果胶，经常食用可以促进肠道蠕动，通经排毒，预防便秘。

2、预防水肿。

蟠桃富含钾，却含钠很少，适合水肿的病人食用。

3、可治疗缺铁性贫血。

蟠桃的含铁量堪称水果中的第一位，长期食用可以补充大量的铁元素，一些缺铁性贫血的患者适合通过吃蟠桃来辅助补铁。

4、补益气血、养阴生津。

在大病之后，很多患者浑身无力，面黄肌瘦，萎靡不振。可以适当服用蟠桃来补充元气。

5、可降血压。

蟠桃不但果肉价值丰富，蟠桃仁提取物还有抗凝血的作用，同时让血压下降，多用于高血压患者的辅助治疗工作。