玄米茶的功效

1.玄米茶具有降脂减肥的作用。

玄米茶中含有蛋白质、醣类、纤维等营养元素，这些元素对人体都非常有好处，可以促进血液循环，增强身体机能，促进消化系统。

2.玄米茶具有抑制兴奋的作用

玄米茶中的茶叶可以抑制兴奋，有利于缓解精神压力，可以治疗失眠、改善睡眠质量、改善精神症状等。

3、玄米茶有使人心情愉悦的作用

玄米茶兼具了茶叶的保健功能与大米的营养价值，可以消除压力，使人放松心情，更可调和体质。

这么看来多喝玄米茶是绝对没错的，很多家庭每年都会固定进购一些茶叶，这种时候玄米茶就可以是一种非常合适的选择，全家男女老少都适合饮用，喝了对老人小孩的身体都很有好处，所以不要错过玄米茶哦!