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青柠檬片泡水的功效

植物百科2022-04-12 14:11:50

1、生津开胃

青柠檬片带皮一同泡水饮用可以生津解暑,还能开胃醒脾。柠檬果皮的挥发性成分能够使人精神振奋,喝一杯柠檬泡水,也能让胃口变好。

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2、清热化痰

柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季痰多,咽喉不适时,将青柠檬汁加温水和少量食盐,可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

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3、抗菌消炎

青柠檬富含维生素C,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝温热的柠檬水还可以预防感冒哦。

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4、预防心血管疾病

青柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。

青柠檬片泡水的功效

以上就是关于青柠泡水的功效,那么下面我们来看看青柠一般要怎么吃。


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