糖尿病患者真的不能吃水果吗

糖尿病患者真的不能吃水果吗

水果中有丰富的维生素、矿物质、纤维素、，对糖尿病患者很有帮助。水果除葡萄糖外还有果糖、果谢代游不需要胰岛素、水果中的纤维素对降血糖还有一定的帮助。所以、糖尿病患者可以吃水果、但不能滥吃、要适量、病情危重时除外。另外、最好在空腹时吃水果，切忌饭后立即食用水果。而且要选择少糖水果。如西瓜、草莓、柚子等。

糖尿病患者如何选食水果

糖尿病患者应根据自己的具体情况和水果含糖量的高低选择食用。新鲜水果富含维生素C、无机盐、水分和纤维素，另外还含有较多的果糖和葡萄糖。

糖尿病患者选食水果有哪些原则

1.因为水果中富含糖类，而且能被机体迅速吸收，易引起血糖增高，所以糖尿病患者病情控制不好，血糖、尿糖均高时，最好不要吃水果。

2.糖尿病患者一般可以选择含糖量低的水果（指含糖量在14%以下的水果）

3.若患者平素就喜食水果，而病情比较稳定时，可以吃适量的水果。吃水果的最佳时间在餐前1小时，对水果中的果糖起到缓冲饮食的作用。

4.重症糖尿病患者不宜吃过多的水果，以防止病情恶化。有时为了预防低血糖的发生，可以吃少量的水果，但需注意血糖、尿糖的变化。